Korte oefeningen die je thuis doet, een schema dat bij jouw houding past, en een trainingsbuddy die je logs leest en meedenkt. Twee sessies van acht minuten per week, zonder materiaal.
Doe de gratis checkIk heb al een abonnementDe check is gratis en kost een minuut — geen account, geen betaalgegevens. Daarna vanaf €22,95 per maand. Betalen met creditcard of debitcard.
Mooi dat je 'm ondanks een drukke dag gedaan hebt. Probeer morgen bij het losrijden bewust je rechterzitbeen te voelen — grote kans dat het stroeve gevoel daar begint.
Stap telt vier, draf twee, galop drie. Je lijf moet die maat kunnen volgen — daar traint dit voor, niet voor de sportschool.
Niet omdat je iets fout doet, maar omdat je lijf een uur lang stil moet zitten en tegelijk alles moet opvangen. Dat vraagt iets.
Herken je er twee of meer? Dan zegt de gratis check je binnen een minuut waar je zou beginnen.
Doe de gratis checkDit zit achter je inlog. Geen losse pdf's of een besloten Facebook-groep — je logt in en het staat er.
Korte oefeningen voor de vier plekken waar het bij ruiters vastloopt: romp, heupen, bekken en schouders. Elke oefening staat stap voor stap uitgeschreven, met erbij wat er misgaat als je het net verkeerd doet.
Core & balans · 6 min · voor als je wiebelt in draf en galop
Je logt in een halve minuut wat je gedaan hebt en hoe het voelde. De buddy leest dat en geeft één concrete tip voor de volgende keer — geen lijstje van tien dingen waar je niks mee kunt.
“Probeer morgen bij het losrijden bewust je rechterzitbeen te voelen — grote kans dat het stroeve gevoel daar begint.”
Je geeft aan waar je tegenaan loopt in het zadel, en er rolt een week uit die is samengesteld uit de bibliotheek: maandag, woensdag, vrijdag en zondag. Geen algemeen programma, maar de oefeningen die bij jóuw houding horen.
Maandag core & balans · woensdag heupmobiliteit · vrijdag bekkenbodem
Wanneer is hij voor het laatst ontwormd? Wanneer moet de enting weer? Zet het erin zodra iemand geweest is, en de app rekent uit wanneer het weer moet. Uitdraaien kan ook — voor bij de dierenarts, of als je hem ooit verkoopt.
Hoefsmid — Bink · over 5 dagen · Enting — Bink · over 6 maanden
Ze doet zitanalyses op locatie: kijken hoe iemand werkelijk zit, en dan uitleggen waar het vandaan komt. Dat gesprek gaat bijna nooit over de handen en bijna altijd over de heupen.
Rideletics is dat gesprek, in een vorm die je thuis kunt doen. Geen algemeen fitnessprogramma met een paard op de omslag, maar oefeningen die er zijn omdat ze een probleem in het zadel oplossen.
Hier zou een rij ervaringen van leden horen te staan. Die zijn er nog niet, want de app is eind juli 2026 live gegaan. Verzonnen citaten komen er niet.
Wat er wél staat: de check is gratis en kost een minuut, je krijgt er meteen iets bruikbaars uit, en het maandabonnement zeg je op wanneer je wilt. Stap je in en is het niks, dan ben je één maand kwijt en geen jaar.
Doe de gratis checkZelf aan de slag, of met iemand die meekijkt. De oefeningen, je logboek, de community en je schema zitten in alle drie.
Zelf aan de slag
Jaarcontract, per maand voldaan
1 maand cadeauEr kijkt iemand mee
Jaarcontract, per maand voldaan
1 maand cadeauEén op één met Brenda
Jaarcontract, per maand voldaan
Maximaal 10 plaatsen
Bekijk PersoonlijkEen jaarcontract dat je per maand voldoet. Na dat eerste jaar loopt het maandelijks door en kun je met één maand opzeggen — het verlengt nooit stilzwijgend met nog een jaar.
Nee. Alle oefeningen doe je thuis of op de stal, zonder materiaal. Een matje of een handdoek is genoeg.
Twee sessies van vijf tot acht minuten. Dat is minder dan het uitmesten van één box.
Juist wel. De oefeningen zijn opgebouwd vanaf de basis en gericht op rijden, niet op zwaarder tillen.
Bij een maandabonnement wel: je zegt zelf op, zonder opzegtermijn, en houdt toegang tot het eind van de maand waarvoor je betaald hebt. Kies je een jaarcontract, dan zit je dat jaar vast — daar staat een lagere prijs tegenover. Na dat jaar loopt het maandelijks door.
Nee, en het vervangt het ook niet. Heb je pijn of aanhoudende klachten, laat dat dan eerst nakijken door een arts of fysiotherapeut.